Liste d'équipement pour la randonnée pédestre Accueil / Contenus / Capsules informations Ulysse / Canada / Randonnée pédestre au Québec : 21 capsules d'information / Liste d'équipement pour la randonnée pédestre Randonnée à Tenerife, Canaries, Espagne, dans le Parc National du Teide. Photo © Daniel Desjardins Extrait du guide : Randonnée pédestre au Québec Papier (livre entier) 29,95 $ Seul guide de randonnée à couvrir l’ensemble du Québec, plus qu’un répertoire, le guide Ulysse Randonnée pédestre au Québec est l’ouvrage incontournable pour découvrir les plus beaux sentiers du Québec! Voir la suite Liste d’équipement pour la randonnée pédestre Randonnée d’une journée Vêtements bottes de marche sous-vêtements t-shirt chaussettes de rechange anorak ou blouson chandail polaire ou de laine traditionnelle ou de laine mérinos pantalon surpantalon guêtres gants ou mitaines tuque Trousse de premiers soins pansements anti-ampoules (Compeed) moleskine onguent antibiotique Tylenol, Advil ou autres analgésiques bandage élastique bandage compressif pansements stérilisés diachylons petits ciseaux pince à épiler aiguilles, épingles et lames de rasoir allumettes tablettes de glucose serviettes hygiéniques tampons d’alcool Accessoires sac à dos matelas isolant lunettes de soleil papier hygiénique jumelles appareil photo lampe de poche (ou lampe frontale) couteau bouteille d’eau allumettes cordelette sifflet sac en plastique insectifuge crème solaire pommade pour les lèvres carte du site guides (randonnée, faune, flore) boussole carnet et crayon téléphone portable Longue randonnée Vêtements coupe-vent chandail polaire ou de laine traditionnelle ou de laine mérinos deux t-shirts deux sous-vêtements pantalon en nylon pantalon coupe-vent quatre paires de chaussettes (laine ou polypropylène) petite paire de gants guêtres tuque bottes de marche Matériel de camping tente sac de couchage tapis de sol sac à dos Matériel de cuisine réchaud combustible gamelles couteaux de poche, fourchettes et cuillères petits plats en plastique tasses en plastique linge à vaisselle tampon à récurer écologique Trousse de premiers soins pansements anti-ampoules (Compeed) moleskine onguent antibiotique Tylenol, Advil ou autres analgésiques bandage élastique bandage compressif pansements stérilisés diachylons petits ciseaux pince à épiler aiguilles, épingles et lames de rasoir allumettes tablettes de glucose serviettes hygiéniques tampons d’alcool Il se vend également, en pharmacie et dans les boutiques de plein air, de petites trousses de premiers soins (15$ à 40$). Accessoires sac à dos matelas isolant lunettes de soleil papier hygiénique jumelles appareil photo lampe de poche (ou lampe frontale) couteau bouteille d’eau allumettes cordelette sifflet sac en plastique insectifuge crème solaire pommade pour les lèvres carte du site guides (randonnée, faune, flore) boussole carnet et crayon téléphone portable et/ou dispositif de localisation D'autres articles qui pourraient vous intéresser : L’EAU ET LA RANDONNÉE PÉDESTRE DIALOGUE AVEC ANNE PÉLOUAS - RANDONNÉES EN FRANCE LONGUES RANDONNÉES MYTHIQUES EN GRANDE-BRETAGNE RANDONNÉE ET TRAVERSÉE DES LACS EN SUÈDE
