Bien se chausser pour la marche au long cours Accueil / Contenus / Capsules informations Ulysse / Europe / Sur les chemins de Compostelle / Bien se chausser pour la marche au long cours La végétation exceptionnelle qu'on trouve au pied du mont Teide, île de Tenerife, Canaries, Espagne. Photo © Daniel Desjardins Extrait du guide : Sur les chemins de Compostelle Papier (livre entier) 29,95 $ Cette deuxième édition du guide Ulysse Sur les chemins de Compostelle constitue un ouvrage de référence pour planifier un voyage de marche au long cours sur les chemins de Saint-Jacques. Voir la suite Bien se chausser pour la marche au long coursAprès une pratique continue (de plus de 2 à 3h), le port de la bottine ou de la chaussure de marche ne devrait pas : transmettre les vibrations du sol au corps transmettre de façon inconfortable la sensation du sol au pied créer un inconfort à la plante du pied ou au talon causer de l’inconfort à la jambe ou au genou limiter le bon déroulement du pied durant la marche limiter l’aisance de mouvement des orteils créer une sensation de frottement ou d’irritation aux pieds