Usage des bâtons de marche Accueil / Contenus / Capsules informations Ulysse / Europe / Sur les chemins de Compostelle / Usage des bâtons de marche Extrait du guide : Sur les chemins de Compostelle Papier (livre entier) 29,95 $ Cette deuxième édition du guide Ulysse Sur les chemins de Compostelle constitue un ouvrage de référence pour planifier un voyage de marche au long cours sur les chemins de Saint-Jacques. Voir la suite Usage des bâtons de marcheLes contextes appropriés sont : dans une pente (montée et descente) dans un sentier étroit et en terrain accidenté ou glissant (p. ex. pluie) lorsqu’on sent de la fatigue (p. ex. après quelques heures de marche) à la suite d’une blessure (pour assister la marche)Avec l’usage de bâtons, on conseille : de maintenir son alignement corporel naturel d’appuyer légèrement à modérément sur les bâtons (sans trop les serrer) de ne pas utiliser les dragonnes (pour assurer sa sécurité en cas de perte d’équilibre)