Des précautions à prendre Accueil / Contenus / Capsules informations Ulysse / Monde et thématiques / Les 50 plus beaux itinéraires autour du monde / Des précautions à prendre Extrait du guide : Les 50 plus beaux itinéraires autour du monde Papier (livre entier) 39,95 $ Voici un magnifique album qui vous fera voyager dès la première page et en toute saison! Le livre Les 50 plus beaux itinéraires autour du monde constitue une source... Voir la suite Des précautions à prendreCe périple est réservé aux voyageurs en très bonne condition physique. Il convient aussi de respecter les règles suivantes : Privilégiez une ascension lente, avec des gains d’altitude modeste (400 m en gain d’altitude/jour à partir de 2 500 m; à partir de 3 000 m, prévoyez passer deux nuits consécutives à la même altitude à chaque palier de 1 000 m). Limitez les efforts physiques (portez un sac à dos léger) et buvez beaucoup d’eau (4 à 5 litres/jour).La présence d’un professionnel de la montagne apte à décider, en cas de nécessité, des solutions d’urgence (redescente, mise en route de traitement, etc.) est un gage de sécurité pour tous.