Quelques règles de sécurité à vélo de montagne

Quelques règles de sécurité à vélo de montagne

Autrefois réservé aux cyclistes aguerris, le vélo de montagne se démocratise depuis plusieurs années, séduisant de plus en plus de néophytes. Or, cette discipline, qui n’est pas anodine, demande de respecter quelques règles pour assurer la sécurité de tous :

Vérifiez que vos assurances personnelles couvrent la pratique du vélo de montagne et renseignez-vous également sur la couverture des assurances de la destination où vous comptez pédaler.

Analysez la carte du réseau au préalable et demandez aux employés du centre de vélo de montagne de vous renseigner sur la difficulté des sentiers.

Portez toujours un casque et des protections supplémentaires au besoin (coudières, genouillères, gants, lunettes, protection dorsale et mentonnière).

Dans les sentiers à double voie, donnez la priorité à celui qui monte.

Avant de vous lancer dans un sentier à obstacles, pensez à descendre de votre vélo pour aller repérer à pied les difficultés du terrain.