Voyages en famille: soleil et chaleur

• Une crème solaire, c’est comme un hit de Madonna: bon au début mais d’une durée de vie limitée! Renouvelez aux deux heures sur la peau d’enfant, ou après chaque baignade.

• Si la canicule est au rendez-vous, transportez un brumisateur dans son sac, partout (voiture, plage, parcs d’attractions…) et en tout temps. Pour éviter les coups de chaleur et l’insolation, vaporisez le visage, la nuque, le cou et les pieds de l’enfant.

• Tout comme quand il fait froid, gardez un oeil attentif sur l’état de votre enfant et reconnaissez les symptômes d’un «coup de chaleur» ou d’une insolation: visage pâle, peau moite et froide. Quoi faire? De l’eau et dans l’eau! Poursuivons les symptômes: votre enfant a des frissons à + 37 degrés, il dit qu’il a froid et trouve rigolo de sentir ses battements du coeur (pouls) au niveau des tempes. Il éclate même de rire en ressentant des picotements dans les doigts! Alors là, c’est grave… Quoi faire? Tout, tout pour refroidir rapidement son organisme.

• La déshydratation, une autre étape à ne pas franchir. Symptômes visuels: plus de salive, plus de larmes, bouche sèche. Que faire: limiter la transpiration (perte additionnelle d’eau), administrer des pastilles de sel ou une solution spéciale à base de sel.

• Un petit bobo? Une grosse piqûre? Désinfectez sans tarder. L’humidité et la chaleur ne constituent pas un cocktail vraiment guérisseur…